SILENCIAR CRITICO INTERIOR CAN BE FUN FOR ANYONE

- Ejemplo: Si no logras alcanzar una meta, en lugar de reprenderte a ti mismo, reconoce el esfuerzo realizado y las lecciones aprendidas.Ahora que ya has captado su esencia, y que sabes perfectamente que es lo qué dice y cómo lo dice, registra los mensajes en una libreta.Comprender al crítico interno - Metodos de autodisciplina Gestion de la cri